Una momento que hayas tomado la osadía entonces aplica la táctica que te hará quemar crema y multiplicar tus esfuerzos: establece el ritmo de cambios, comienza calmoso y acelera la marcha de modo frenético durante unos minutos para luego aflojar nuevamente. Este ritmo te ayudará a quemar más caloríFigura y hacer que tu prueba v